朋友,你只看见了思维强迫表面的表现症状,并没有深入的了解其内在心理机制。其实,不是喜欢做重复性的事情,或者重复性言语就是强迫症的。那些科学家与强迫症患者在心理机制上有巨大差别,虽然表现方式很相近。就和游戏开发人员和网瘾患者,虽然他们的情况都是每天搞游戏,但其心理状态是不同的。
强迫是双刃剑,用到地方成才,用错地方误事。强迫的人,多很聪明。但要利用好它,用到有用的地方。
有强迫思维怎么办?
接受了就不会病态地关注,接受了就会有种放松感由心而出