想问问，公司早九晚五的工作时间，中午包含一个小时的休息时间吗？法律是对这一个小时是怎么规定的呢？

符合8小时工作制，合法。
朝九晚五是8小时工作制，中午就餐算作工时，但是不能休息。朝九晚六中午可以休息一个小时，用于就餐或者午休，也是8小时工作制。
一：《劳动法》第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。
第三十七条对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。
第三十八条用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
第三十九条企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。
二：也就是说，法律规定只要不超过8小时即不违法，公司执行朝九晚六加一小时休息时间也可行，但一般朝九晚五的中午是就餐时间，并不是休息时间，只不过我们习惯上把午餐当正餐看待，不像欧美国家那么随意，所以就餐时间稍长一些。
拓展资料
一：国家法律规定的工作日长度为8小时的工作制度。目前世界各国普遍实行八小时工作制。是工人阶级同资产阶级长期斗争的结果。资本主义早期，工人阶级为争取8小时工作制就开始进行罢工、示威活动。1866年9月在日内瓦召开的国际工人代表大会上，根据马克思的倡议，首先提出“8小时工作制”的口号。
二： 十月革命胜利后，苏维埃政权于1917年11月11日颁布了《关于8小时工作制》的法令。第一次世界大战后，8小时工作制被1919年10月国际劳工会议所承认。以后资本主义各国被迫陆续确认了8小时工作制。建国后，我国也实行这一制度。 劳动法第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时的工作制度。 劳动法是调整劳动关系以及与劳动关系有密切联系的其他社会关系的法律规范的总称。
三：各国劳动法的表现形式不同，但大都包括以下基本内容：劳动就业法，劳动合同法，工作时间和休息时间制度，劳动报酬，劳动安全与卫生的程，女工与未成年工的特殊保护制度，劳动纪律与奖惩制度，社会保险与劳动保险制度，职工培训制度，工会和职工参加民主管理制度，劳动争议处理程序以及对执行劳动法的监督和检_制度等。

这一个小时的休息，确实不能算工作时间。《劳动法》第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。也就是说，法律规定只要不超过8小时即不违法，公司执行朝九晚六加一小时休息时间也可行，但一般朝九晚五的中午是就餐时间，并不是休息时间，只不过我们习惯上把午餐当正餐看待，不像欧美国家那么随意，所以就餐时间稍长一些，告诉老板，没什么不对劲，大家都这样，别在这上面下功夫，提高干劲和效率是正理。拓展资料:所谓的朝九晚五指的是一天工作几小时:是8小时工作制。 上午：9：00上班工作；下午：5：00下班离岗；中午就餐在工作时间内，但不能休息。按五天八小时算一个月多少个小时:每月4周＋2至3天。 实际工作时间，平均每月工作约近似为22天。（实际21天半） 22天x8小时＝176小时。中午吃饭时间到底算不算上班时间:关于上班时间，相信很多人还分不太清楚，特别是工作日的时候，到底什么时候算上班时间，中午吃饭时间算不算上班时间，这些都是和自己的工资挂着钩呢，今天小编就给大家说说。 上班时间都是上班时间，这是大多数人的认识，那么在法定的工作日，到底哪些时候算上班时间呢，很多单位规定每天的上班时间为上午八点到中午十二点，下午两点半或者三点到下午的五点半或者六点，其他时间就不属于上班时间，当然这个属于一般性的规定，严格地说这个其实是考勤时间，也就是大家在岗的时间。 那么劳动法是怎么规定上班时间的呢。根据我国法律规定，劳动者每天的工作时间为八个小时，如果不是定时工作的话，每周工作时间为四十小时，超出这个时间段的，就算是加班，当然，加班的工资和工作时间的工资可是不一样的，平常的加班那可都是一点五倍的工资呢。

《劳动法》第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。也就是说，法律规定只要不超过8小时即不违法，公司执行朝九晚六加一小时休息时间也可行，但一般朝九晚五的中午是就餐时间，并不是休息时间，只不过我们习惯上把午餐当正餐看待，不像欧美国家那么随意，所以就餐时间稍长一些，告诉老板，没什么不对劲，大家都这样，别在这上面下功夫，提高干劲和效率是正理。

一、这个目前还没有一个明确的规定，理论上存在争议
二、在公司规章制度没有明确规定的情况下，大部分是算在里面的

这一个小时的休息，确实不能算工作时间。