你缺少自控能力，学会控制情绪，学会控制话语，想说话或做事时先三思，三思之後最好闭嘴
时时刻刻提醒自已,多看性格方面的书,多看性格方面的电视或电影
能够发现自己的问题是好事情，那以后当你做任何事情的时候先想一下，这样会不会给别人造成以上的现象。说话前想思考下再讲。
不知道您的年龄，但多看些改善性格的书肯定是有好处的。知道自己的缺点，时时提醒自己就已经迈出改正的一大步了。
