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户外自行车运动和室内健身房的自行车运动，两者之间的区别，和优缺点

2024-11-02 11:14:10

推荐回答（5个）

回答（1）：

　　户外自行车运动和室内健身房的自行车运动，两者之间的区别
　　1、健身房环境封闭不是很好，但是汽车要是能在室外或者是公园里面的话就比较好。
　　2、健身房比较累一点，不过可以交流健身心得，骑车锻炼的同时可以锻炼你反应能力和骑车技巧。
　　3、室内健身随时都可以进行，户外自行车的话则需要看天气，地点时间。

回答（2）：

户外自行车运动和市内健身房的自行车运动的两者之区别

回答（3）：

室内的效果是节奏感和互动性比较大，让人有激情，受群体影响比较大，户外的自行车运动，比较有挑战性和目的性，所面临的难度会大，受环境的影响特别大

回答（4）：

如果有条件的话，当然是户外自行车比较好啊。
室内自行车只是一个折中方案，是个无奈之举。可能是身处城市中骑行环境差，可能是天气原因等。
如果有机会还是尽量到户外去骑，可以尽情呼吸阳光和新鲜空气，那种拥抱自然的感觉在室内是享受不了的。室内就是比较纯粹的运动了。
我比较喜欢晚上或者周末去骑绿道或者是森林公园。

回答（5）：

运动效果没差别，差别在一个有风吹和欣赏风景，一个可以计算心率和