如何调节自己的心态,感觉自己疑心太重

2024-11-28 18:36:14
推荐回答(4个)
回答(1):

不要以锁定的目标为中心过于依赖累的是自己!那样的话!只要一不在你身边就会胡思乱想!要有自己的喜好喜好!

回答(2):

我以前也是这样的,后来发现一个问题是自己对自己看得太重了。其实自己在被人眼里不算什么。

回答(3):

这个很简单嘛 自己放大度点 做事豁达点
没有什么大不了的
放下心去做不用怀疑

回答(4):

做人放轻松点!