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我是练跆拳道的，踢沙包为什么老是练到脚指甲断裂？
我是练跆拳道的，踢沙包为什么老是练到脚指甲断裂？
2024-11-16 04:49:19
推荐回答（3个）
回答（1）：
还是踢法不对，虚心点请教下身边的人，别以为黑带就不会犯错，相反小毛病多得是
回答（2）：
沙包应该没有问题、踢的时候把脚趾卷起来
回答（3）：
是不是沙袋的问题，练习之前先检查器械，其次就是腿法了，有些腿法事不宜使用沙袋练习的
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