58问答库 > 我是一个高中生，心理压力很大，总是无缘无故郁闷，总觉得别人小瞧我，不想理我，我该怎么办

我是一个高中生，心理压力很大，总是无缘无故郁闷，总觉得别人小瞧我，不想理我，我该怎么办

2024-12-03 09:57:56

推荐回答（5个）

回答（1）：

在高中心里压力大是肯定的，主要是要看你怎么去处理了。但你是不是一个很自卑、很内向的人啊！因为我觉得如果是很活泼的人是不会无缘无故的郁闷啊！我和你差不多，这性格可能跟家庭背景有关吧。但是你必须告诉自己，你一定要努力、努力做好一切事情，让别人知道你很优秀你是一个人才。你不要因为自卑就放弃。你只是自己觉得你也不知道别人是怎么想的是吧？或许是他们觉得你很安静不怎么跟其他人交流，然后他们也不知道怎么跟你相处啊！你会有好朋友吧？！你可以跟你的好朋友谈谈你要多多和同学说话、交流，你不说你的想法别人怎么知道你在想什么是吧？或是和老师啊(不过我觉得你这样连和同学都有点困难了更别说和老师了）所以你也别着急，你要跨出第一步然后慢慢来，我这样说确实很容易但做起来挺难的。呵呵希望能够帮助你。

回答（2）：

这些基本上都是你自己的原因。郁闷可能是你缺乏自信，学业有困难，人际关系差所致，而你觉得别人小瞧你，不想理你，这就完全是你自己的问题了，试想，一个天天无缘无故郁闷的人，会有谁能走入他的世界呢！所以，建议你好好反思一下自己，找到自己的不足，多多与人交往，保持乐观，那样，你就会感到愉悦了！呵呵...加油啊！

回答（3）：

自己在乎自己就行了呀、我在读高三了、心理还是身体的压力都挺大、凡事想开点就好了、看远点、会感觉很舒服

回答（4）：

就是压力太大了，平时多接触各种活动，多和同学交流，缓解心理压力

回答（5）：

保持神秘，少说话，别让太多人了解你，也不能把架子搞太高……你试试……