1、如果你右腿不会有你左腿的症状,就可以排除运动过量所致。2、如果你只是左腿会以上症状,那么你有可能是缺钙。3、有很大可能是风湿的前光,或是你以前在运动时拉到筋痛,而当时你只是擦点药至不痛时,你就没有理会了,认为好了;其实那时还是没有完好的,久而久之,当你出汗时,汗水汽就从拉伤部位渗透进去,导致风湿。