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58问答库 > 怎么样才能一个月瘦30斤？我现在住校，最好是比较隐秘性的。而且不吃药。最好还可以长高的方法。速求，谢

怎么样才能一个月瘦30斤？我现在住校，最好是比较隐秘性的。而且不吃药。最好还可以长高的方法。速求，谢

2024-11-19 09:38:23

推荐回答（4个）

回答（1）：

天方夜谭减得太快是会破坏身体机能的

回答（2）：

躺在床上,盖上被子.然后,关键来了,这一步没做好前面所做的就没用了,然后好好睡一觉做一个梦,能梦见自己瘦了又高了那你就成功了一半了!如果你把这个方法采纳并且加分了那你就成功了

回答（3）：

多运动吧，尽量多出汗。隐秘不太可能，穿深色衣服显瘦

回答（4）：

减肥也需要健康的方法啊！注意平衡膳食，多运动

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