用清水滤过的麻辣烫的热量

用清水滤过3变的麻辣烫热量还高么？我的晚饭就是它……

2025-03-21 00:24:39

推荐回答（4个）

回答（1）：

你好！！

晚饭最好吃些清淡的食物，想知道你的麻辣烫是什么材料的，如果是蔬菜，只要确保没有任何油脂在上面，并且不外加一些热量高的调味料（例如：麻酱），热量不是很高！

但如果是豆腐串或是荤的，算是高热量的食品,还有丸子之类深加工的东西，看着不怎样，其实热量很高的，而且会引诱人多吃。要注意，千万不可以有油脂在上面，不然，你晚饭吃这个，不仅热量高，还不利于消化！

谢谢！

回答（2）：

少加些香料少吃点就不会这么容易发胖拉！~
吃完后最好去散步，运动运动~~~
麻辣烫他放很多麻油、酱油、香料之类的，就算用清水滤过还是有一定的热量，但是我想滤3边热量应该会减少的！~
这样吃麻辣烫还有味道，还好吃吗？

回答（3）：

这方法也管用???
那还不如直接放冰箱

回答（4）：

不知