....其实仰泳很简单的...腿呢就是自由泳翻过来打...但是记得膝盖是不可以露出水面的...不然会变成踹水 走不动....手上的动作就麻烦一些...和自由泳一样...两手交替划水...入水是手一定要贴耳朵...推水的手要贴大腿推出去....大概能明白意思不？同时划水的时候要转肩....手就像两个轮子一样...这样可以滑到更多的水走的更快.....但是游仰泳的时候要注意别呛水啦~ 希望你能理解上述动作....啦啦啦~~GOOD LUCK~~
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