如果工作压力太大应该怎样放松心情啊?

2024-12-04 20:14:14
推荐回答(4个)
回答(1):

你要反思你工作压力的来源,如果是工作性质,并且你很喜欢这样的工作,那就从业余寻求放松的方法,比如运动,或者抽点时间把自己置身于大自然当中,如果工作压力来源于你没有学会处理好工作的事情,你可以先想想如何更有条理更轻松的对待目前的工作,当然不管什么工作,业余休闲都是一个充电的好机会,祝你快乐!

回答(2):

干一些喜欢干的事吧

回答(3):

试着自己独处打打电脑看看书 和朋友出去玩 和同事聚会 和老婆在一起了(若她不是你的最爱那就离婚算了)

回答(4):

听音乐,要听轻柔一点的。请设为最佳答案