我之前也是这样的，通常都是腰椎有问题了，长时间固定一个动作，第二天早上起床超级痛啊，转身也不能，只能伸直一会知道痛楚消失，唉，不过现在好了，哈哈。
那可能是晚上睡觉筋扭着了，筋络需要活动开来，一般年纪大的人感觉明显些。
