先剃吧，经常染发不好，多吃些核桃，黑芝麻，之类的黑发的东西！改善下发质！
染发折寿呀,能不用最好别用,我是少白头,就从没染过,当然了,我因为这个也挺苦恼, 必要时再去染吧。
剃短发；吃些补充黑色素的食物，例如黑芝麻等；按时作息；补充B族维生素；
染发剂是化学药品，有毒，染发容易诱发其他病因，最后是剃短发！
剃短发
