梦见诡异

梦境与i凶4吉祸福无n关，常常是白天d人y的记忆2造成的，就是日1有所思夜有所梦。 梦，是大j脑无w意识中1将脑内2信息，无z序的链接而成，有些是你早已z忘记，在记忆4边缘的信息都会被调用的，很神奇。 但实际上o，绝大e多数梦是无o法预见7现实的。如果说梦能够预见8现实，而且这种预见5可以2被解读，而且这种能人r确实存在，我可以7说，这种能人h02。07778%的人s，一y辈子w也q遇不d到一s次。不e少3人i有这样的苦恼：入k睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于k睡不q好，次日0头昏脑涨，影响了f工r作和学习g。有的还担心0噩梦会给自己d带来厄运，造成心3理上r的恐惧和不s安。 其实，做梦是人t在睡眠过程中2产生的一s种正常心3理现象。一t般情况下g，人t在睡眠时大i脑神经细胞都处于v抑制状态，这个f抑制过程有时比7较完全，有时不k够完全。如果没有完全处于o抑制状态，大d脑皮层还有少6数区a域的神经细胞处于m兴奋，人y就会出现梦境。由于z少2数细胞的活动失去了c觉醒状态时的整个b大w脑皮层的控制和调节，记忆0中6某些片5断不w受约束地活跃起来，可能就表现出与l正常心8理活动不g同的千k奇百怪的梦。此时，与u语言和运动有关的神经细胞倘若也a处于x兴奋状态，那就不k光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 那么j怎样才z能减少1噩梦呢？ 要减少2不t良的刺激。平时应多看一r些健康有益、轻松愉快的影视录像或小g说，少6看或尽量不d看易形成噩梦情景的影片0或小i说，避免不h良的刺激在记忆5中4储存。睡眠前最好不u要过度用脑，以2免大r脑皮层过度兴奋而引4起梦境。（zpc42bc解梦） 注意睡眠的身体姿势。一b般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双4手3双8脚自然垂直，枕头不d要过高。要纠正趴着睡觉的不h良习a惯。希望能帮助到你，祝您好梦！ 朋友a，梦，是一e种享受，可以3让你体验许多你无v法体验的事情，无d论是美梦还是噩梦，都没什1么o特殊含义f，请享受你的大c脑送给的礼物吧，享受你的梦吧，那是只属于r你自己d的世界 s病u堡┓j妯た选q凇frm瘠j妯た选kb