喝牛奶能吃萝卜吗

喝牛奶能吃萝卜。

不能和萝卜同食的东西（其中没有牛奶，所以两者可以一起吃）：

1、白萝卜不能和胡萝卜一起吃

白萝卜中含有丰富的维生素C，对人体健康非常有益，而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C，两者一起吃就会就会使维生素C丧失消失，吃萝卜也就得不到维生素C了。

2、白萝卜不能和柿子一起吃

柿子中含有大量的植物色素，它们在人体肠道内会分解出一种酸性物质，而再吃萝卜，就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。而柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。

不能和牛奶同食的东西（其中也没有萝卜，所以两者可以一起吃）：

1、水果。

喝完牛奶后，酸性水果不能立即吃，因为牛奶中的蛋白质，容易与果酸发生凝固反应，影响牛奶的吸收和消化，所以，如果要吃酸性水果，最好等到一小时后再吃。

2、糖。

在暖暖的牛奶里加入一勺糖，牛奶变得更加香甜，营养专家说这样也是错误的。牛奶加热并放入糖，会使牛奶中的赖氨酸与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，损害人体健康。

扩展资料：

牛奶的营养价值：

1、益智健脑：牛奶是乳牛产出的奶水，能为哺乳动物幼子的大脑发育提供半乳糖和葡萄糖等所有营养元素。年幼的孩子饮用牛奶，能促进大脑发育。正常成年人常喝牛奶，有益智健脑的功效。

2、补骨健齿：牛奶是一种高钙的饮品，每一百克牛奶中含有高达104毫克的钙质。平时常喝牛奶，能为人体补钙从而有效防治缺钙性骨质疏松和坚固牙齿，有补骨健齿的功效。

参考资料：人民网-白萝卜不能和什么一起吃　白萝卜的6个禁忌搭配

参考资料：人民网-当心！10种食物与牛奶犯冲 同吃反致病

参考资料：人民网-牛奶有什么营养价值？ 常喝牛奶有哪些好处？

可以做成牛奶红萝卜鸡蛋饼。具体做法如下：

准备材料：鸡蛋，牛奶，面粉，红萝卜，油。

1、准备好材料，将红萝卜刨细丝；

2、将鸡蛋、奶粉倒进面粉里搅拌；

3、加入红萝卜倒进面粉里，加入适量的凉开水调成糊状；

4、下油热锅，关火，将面粉均匀倒进平底锅里。再开火，调至中小火；

5、待一面熟后，用铲子快速翻身；

6、两面都煎至熟后，凉后切块上碟。

白萝卜和牛奶可以一起吃的。常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。

牛奶+胡萝卜，强健骨骼，喝牛奶加胡萝卜汁，促进女性体内骨蛋白和雌性激素生成，让骨骼强劲有力，有效防止骨质疏松症。
牛奶+白萝卜，白萝卜在中医学上由于具有利尿之功，在患者服药时若吃萝卜，药效未能被体内充分吸收而易于排泄，故称为有解药的作用。牛奶以碱性反应于肠道，其丰富的营养成分有健体安神之效。双方没有冲突。只是由于利尿的萝卜会让吸收效果不甚完善。

发的，热性的东西少吃，牛奶最好不要吃，还有牛肉鸡蛋等高蛋白的东西，咖啡还好，应该可以，身体要紧，最好还是看医生，他会对你负责的