归根结底,一是缺练,二是不自信。你的口语表达到底行不行?能不能随意和熟悉的人交谈想要说的话题?词汇量不够是大问题。语法不行问题不大,因为口语不讲究语法。找机会和外国人交谈,参加英语角之类的活动。甚至找外力迫使自己不得不张嘴去说。用心理暗示鼓励自己,相信自己能行。锻炼平静坦然的心态。从谈论天气开始话题。
多接触吧!实在不行,蹦单词,总之以他们听懂了为原则多练习,不知不觉你的水平就提高了这都是我的感受
多多练习说英语,若有可能,多跟老外交流,不要紧张,不怕出错,相信自己,你能做到!