呵呵，其实你还是其实对球感的练习，上篮的时候如果你有扎实的基本功的话，你的手腕的力量是完全可以很好地控制球出手时的力度、精确度的！所以你先好好地练习手感吧！
一般用手从侧面“勾”进去，可能还是要多练吧，旁人不好说，主要看你动作习惯性
你太着急了 放松心态 像平常一样 还要多练习 熟能生巧 你的身体协调性还需要锻炼啊 可以看看NBA的视频 学习一下
抖腕儿~~~~~
这个你可以稍微往上挑一下。
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