58问答库 > 我像个废物一样活着，不敢去人群多的地方，害怕陌生人，35岁的废物？

我像个废物一样活着，不敢去人群多的地方，害怕陌生人，35岁的废物？

2024-11-23 00:21:15

推荐回答（5个）

回答（1）：

不敢去人多的地方应该是有点轻微的社恐吧。
社恐，又称为社交恐惧症。社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。
但是每个人都是独一无二的存在，没有人是废物。如果觉得自己现在不够好，那就努力变得更优秀吧。

回答（2）：

其实这是一种社交恐惧症的心理，疏通开导就好了，这个世界上有很多人和你一样，不敢去人多的地方，害怕陌生人，这不叫废物，是一种心理上的社交障碍，以前我也是这样，后来换了一份工作，慢慢的不害怕了，改变了很多，原来和陌生人聊天其实也很简单，还蛮开心的，后续再提问我噢，没关系的，加油，慢慢来，世上无难事只怕有心人，何况这其实也不难，万事开头难，迈出第一步，就是成功一半了

回答（3）：

你像个废物一样的活着，不敢去人多的地方，害怕陌生人，而且你已经35岁了，你觉得自己是个废物，说明你非常的自卑，你的自卑源于可能你开始的时候是被人捧得很高的，也许你有很高的学历，也许你能力还是可以的，但是这个社会是非常的残酷的，竞争非常残酷，所以你失败了失败了之后，你就无法面对所有人，就否定了自己，我觉得这是一种非常不健康的心态，你需要改变你的心态才能彻底的改变自己，才能影响成功。

回答（4）：

是嘛，你是不敢去，我是不想去；我觉得闹得慌。但是，你不是废物，你是你自己，建议你慢慢的要去锻炼自己，先一两个人聚聚，慢慢的增多；自然而然就适应了；不是你不敢，而是你不愿意去尝试。

回答（5）：

慢慢改变自己，找个小目标，