近视多少度的时候才需要佩戴眼镜呢？

戴不戴眼镜得看你平常有什么样的需要，近视眼基本上都是有近视镜的，除非你的度数特别低，100度以下基本上就不需要单独去准备，100度以上基本就需要准备眼镜了，你平常的工作生活状态就决定了你到底需不需要这个东西。

如果你是个学生100度你也应该戴眼镜，50度真的没有必要，因为50度就是看他们远的地方稍微模糊一点，没有什么大的影响，100度及以上的话，你的眼睛看黑板的时候可能就不是那么的清楚了，有一些重影，然后每天高强度的工作的过程中，因为看不清你的眼睛，始终要保持紧张的状态，就是你特别不自觉的把眼睛眯起来，觉得这样看得清楚一点，但是这样对你的眼睛造成了较大的伤害，容易加大近视的度数。

如果你是个工作者，你平常没有什么特别需要细致的去观看的东西坐在座位上看着电脑，看着工作，还基本上你都能够看得清近视200度以下没有必要带，自己在高中的时候，高三的时候就是轻微的度数，一个眼睛是100，一个是150，然后到了大学之后基本也就稳定住了，看特别远的地方比较模糊，但是大致的生活场景都是不影响的，所以平常基本都不带，就上课的时候才会戴眼镜，要看清黑板，要记一些板书之类的。

近视眼镜超过300度一定要带，不管你是工作者还是平常的学生，近视眼镜都必须要戴，因为300度以上你不戴眼镜已经影响正常生活了，通过网上一句话来说就是50米外人畜不分10米之外，雌雄不变这种情况它已经影响你的生活了，你要是骑自行车之类的，它也会影响你个人的安全，所以虽然丑了一点，但是该戴眼镜还是要的。

近视到多少度需要配眼镜并没有一个统一的标准，每个人情况不一样。一般来说，当近视度数特别小（<200度），看近处清晰度不受影响，可以考虑看远处的时候戴眼镜，看近处不戴。如果近视度数较深，或者合并有散光，就需要一直戴镜。

这个是要根据散瞳以后的结果，如果说散瞳以后度数还在100度以上，并且已经影响了日常视物，那么是要佩戴眼镜的了。
但是不管是不是戴眼镜，那么日常都应注意纠正不好的的用眼习惯，多户外，以及配合眼睛营养的补充，这样才能更好的稳定或者改善孩子近视的。
常见的需要补充的眼睛的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。

一般在眼睛度数达到近视200度以上需要佩戴近视镜。这个时候看到的一些事物都模糊不清，会影响到日常的学习和工作。如果不及时佩戴眼镜，还会造成双眼疲劳，进而快速增加近视度数。

近视200度以上就要佩戴眼镜了，不然度数会越来越大的，还会造成自己的眼睛有种模糊的感觉。