说说看喜欢独处的人是一种什么心理？

有着社交焦虑的人被恐惧情绪主导。社交焦虑的人在独处时可能会感觉不那么焦虑，感觉也还不错，但这更多的是一种如释重负的感觉，而不是快乐的感觉。

对于一个内向的人来说，独处呆着让你觉得很舒服；然而，对于一个有社交焦虑的人来说，独处只是为了减少焦虑。换句话说，内向的人能从独处中或是一对一的小范围交往中得到能量。一个人呆着会让内向的人感到神清气爽，类似充电的感觉。

喜欢独处的人，要么是经历过艰难困苦与挫折之人，大彻大悟后，大智若愚的智者；要么生来就是一个孤独者；要么他们为自己心目中的目标，为了实现自己心目中的目标，潜心研究，全心全意埋头奔波的人，最后完成了自己的目标。（比如老子、司马迁、牛顿、叔本华等）。他们都是健康的独处者。

内向和社交焦虑经常会被划上等号，或者社交焦虑是内向的一种极端状况。但真实情况是与内向不同，社交焦虑的人内心可能非常渴望参与社交活动，但他们又担心别人不希望自己出现，所以一旦有社交机会，有社交焦虑的人会确保有他人陪伴或是选择直接回避社交场合。社交焦虑的人常常会因担心说错话，而回避和他人的交往。

如果喜欢独处的人都算是患有心理问题的话，那么这个世界上心理有问题的人或者是心理不健康的人就多的去了。其实喜欢独处的人和喜欢在外面和别人一起玩乐的人是一样的，只是每个人的生活方式和生活态度不一样所采取的行为方式不一样而已。