在日常饮食上可以多食用一些黑豆、芡实、薏米、狗肉、动物肾脏、甲鱼、鸽蛋、猪腰子、山药、韭菜、大枣、黑枣、胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。可以选择药物治疗，建议选用中药的昂li蕾正元胶囊，能够起到养精补肾的作用，对早泄有着很好的功效，而且不会有副作用和依赖此外早泄患者平常应适当的进行体育锻炼以增强体质，不能过度劳累
