你们知道吗，陈安之演讲一次就要花费比平时多两倍的时间去练。我终于体会到为什么有人说：“台上十分钟，台下十年功！”他每天都要对着镜子讲上两三个小时，乐此不疲！而且每次演讲的时候他展现给大家的都是积极向上的，情绪高昂的精神面貌，他用他的肢体语言去感染着我们！他说积极向上是所有成功者的特质，所以每次上台之前他都会跑步，让自己活动活动放松放松。他说——动作改变情绪，活动就会快乐！
这个励志的作文是非常好写的，如果你不会写的话，可以去看一下别人写的范文。
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