红枣枸杞泡水长期服用还可以增强人体免疫力。但阴虚内热的不建议饮用。红枣味甘性温，主要功能为补中益气，养血安神，临床主要用于脾胃气虚，血虚萎黄，血虚失眠等症的治疗。枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目。生津止渴，润肺止咳。
