首先，最有效的方法自然是营养头皮啦，比如多吃红枣等补血的东西，头发会长得比原先快一点，而且又黑又亮。其次，要靠外界环境的刺激。比如常理发，常梳头来刺激头皮。最后呢，别忘了要保持愉快的心情，压力小一点，发质会好很多。头发掉的少自然就长得快。
目前还没科学去研究让头发长的快的根据
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