是一种消极的情绪
孤独感是一种封闭心理的反映,是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。
一般而言,短暂的或偶然的孤独不会造成心理行为紊乱,但长期或严重的孤独感可引发某些情绪障碍,降低人的心理健康水平。孤独感还会增加与他人和社会的隔膜与疏离,而隔膜与疏离又会强化人的孤独感,久之势必导致疏离的个人体格失常。
会感到孤独是人类的一种本能,人自古是一种群居动物,由于没有野兽般的力量,需要相遇依赖才能生存下去,当你一个人待着的时候,你会觉得没有依靠,比如出了事没人帮你,至少不能马上帮到你,这样你就会有点担心,这种感觉是正常的,其实也是人的一种自我保护,它提醒你要去寻找可以依靠的人,从而保证自己能够活下去,大概就是这样了。
孤独感是了解自我的一种最好的方式,能够在孤独中审视自我,了解自我,然后去完善自我