高一第一次月考很差怎么办

重新调整心情，反思第一次月考出现的问题及错误并且加以改正。

初中成绩优秀的学生，为什么孩子初入高一，第一次月考成绩不理想，先看看是不是这4点原因引起的。课程突然增多，学生学习压力大；

1、刚进高中，学生没有适应高中学习节奏；

2、学生无调整学习方法，继续保持初中学习方法；

3、学生处于盲目状态，不知学习侧重点是什么。

基本上，高一月考不理想的学生是以上4个原因所导致，而这些问题，每位学生通过自身的调整都可以改变的，因此家长也不要过于担心，而对高一学生的学习，需要先调整自己的心态。毕竟过于沉浸于悲伤中并不利于你以后的学习。

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初中进入高中，学习课堂会突然增多，需要学习8门课程，而且知识点较多较深难以掌握，学生很难去适应，但是有一点大家一定要清楚，高一下学期是要分科的，不论是文理分科还是高考“3+1+2”模考选科，高一上学期只是学生的适应阶段，是让学生对各科有足够的了解与认知，让学生做好高一下学期的分科的准备。

因此孩子在高一第一次月考成绩不理想，家长也不必担忧，而正是月考中暴露出的问题让我们认识到孩子的优势学科所在，也为高一下学期孩子选择文或理科、历史或物理做了准备，所以家长不要过多的关注孩子的成绩，而要关注孩子的各科的优势与缺点，与孩子多多沟通如何选科才更重要。

1、需要先调整自己的心态。毕竟过于沉浸于悲伤中并不利于以后的学习。

2、需要去分析你考差的原因和你薄弱的科目。

考差的原因有很多，如心态不好，近期学习状态不好，粗心错误，看不懂题，时间不够……针对自己的问题，自己应该制定一些方案去克服。

至于偏科，还是不要太偏。有人说，看这些科目看似无用，但当大学时、面试考试时、工作生活时，总会有可能去用到它的，至少也是去学习了这个科目的学习方法和思维方式。

3、也许现在也在面对着父母、老师、同学等四面八方的压力，但是不用害怕。有多少压力，就能带给多少动力，加油吧，相信前途是一片光明。

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改变状态的方法：

1、作好课前预习。在每科上新课之前，花几分钟时间先自己学习与理解一下，对学习的内容，能学懂多少算多少，带着问题听课，掌握主动学习的权力。

2、专心听课。听课精力要高度集中，特别是自已没理解或理解不透的地方。跟着老师的思路走，边听边思考、边记忆。

3、作好课堂笔记。作笔记时，是边听边记，只记重点知识，不懂的知识，补充的知识，典型实例的解题分析过程，尽量要精，听与既要两者兼顾。

4、课后及时消化。上课后要像放电影式的快速回忆一遍课堂内容，对所学知识，及时消化，吸收，记忆。

5、认真完成作业。做作业，是巩固知识的有效方法。在做作业时，学会分析思考，独立完成，绝对不可抄袭，能做正确多少算多少。

6、作好作业讲评课笔记。老师在评讲练习时，都会讲出每道题的解题思路与分析方法，都要记录下来，特别是错误的，不会做的题，更要详细记录。下课后，快速回忆下每道题的解法。

7、自选课外习题，加强课外练习。除每天按时完成老师布置的作业外，还应抽出空余时间，自已选择课外典型习题进行练习。

第一次考得差不要紧，重点是要先找到考得差的原因。

高中的学习模式和初中的很不相同。

初中的知识较为浅显，可能稍微有点天赋的学生平时一直玩期末学一下就可以拿到很好的分数。

但是高中很不相同，学习门槛高，知识点多且杂，需要认真学，才能学会。

想要取得好成绩排前的话就更需要下苦功夫。

更何况有些人努力学习还不一定能拿到好成绩。

所以刚进入高中考差的话不要着急，仔细找到薄弱项，找到适合自己的学习方法，并且努力学习，成绩还是会重新变好的。

高中生学习存在的问题：

1、不会规划学习

大部分学生在学习时都有一个误区：好像学习时间越多，成绩就会越好。所以有些同学只是看起来很努力，课间不出去玩，周末也窝在家里写作业，但他大部分时间并没有集中精力，只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。

2、上课爱溜号

很多学生上课注意力不集中，主要有以下几种原因：重复学习，学习材料枯燥无味，导致没有兴趣，长期下去，产生厌倦情绪；短时间内看不到成效，导致失去自信，放弃努力；精神压力大，导致精神疲劳。

3、上课一听就懂，做题一做就错

很多高中生都有这样的烦恼：上课明明很认真听讲，老师讲的知识点也都懂了，但是一做题就大脑一片空白，一考试加上紧张的情绪，更是不知所措，越是着急。

1.你需要先调整自己的心态。毕竟过于沉浸于悲伤中并不利于你以后的学习。
2.你需要去分析你考差的原因和你薄弱的科目。考差的原因有很多，如心态不好，近期学习状态不好，粗心错误，看不懂题，时间不够……针对你自己的问题，你自己应该制定一些方案去克服。至于偏科，我觉得还是不要太偏。有人说，你看这些科目看似无用，但当你大学时、面试考试时、工作生活时，你总会有可能去用到它的，至少也是去学习了这个科目的学习方法和思维方式。
3.也许你现在也在面对着父母、老师、同学等四面八方的压力，但是不用害怕。有多少压力，就能带给你多少动力，加油吧，相信前途是一片光明。
另外，我想说，其实一次考试不能代表什么，也许你这次是全校倒数第一，可没有人能规定你下次不能考全校第一，一切全靠你的意志力。你有多想考好，你就要付出多少的努力，不能只说而不做。

说明你对自己要求高，平时可能也学习很不错。
不过，这次也许是偶然，也许是一开学不够重视，因此呆滞没发挥好。
这种情况，建议先分析具体原因，然后，既是针对具体问题，制定相应的学习计划和策略。
然后，充满信心的投入学习和复习。