泥地跑道钉鞋长跑、短跑应该用什么钉好？

2024-11-20 12:27:09

推荐回答（5个）

回答（1）：

土地长跑的话穿舒适，轻的慢跑鞋，长跑穿钉子鞋会摔的，100,200,400,800可以根据情况选择，土地的话短跑一二四百米肯定要长钉，800就看情况了，练过体育的肯定是钉子鞋。如果没练过建议穿慢跑鞋。包括塑胶的跑道，长钉子扒地的力量强，短跑摩擦力大，自然好发力，但是有规定的，塑胶上面不让用长钉，体育专业为你解答。楼上说钉鞋跑一万，你去看看长跑比赛的有穿钉子鞋的吗，不是不可以，而是再厉害的体力，也会小腿抽筋，耗费体力

回答（2）：

　　钉鞋适用于短跑（400米以下包含400米）。
　　土操场，脚尖部位适合用长钉（4个）其他的相对于脚后用短钉。短跑前脚掌在跑，前脚尖最后离地，为了加大摩擦力，所以脚尖用长钉。因为是土操场，也可以全部用长钉。

回答（3）：

用长钉的,因为你在跑短跑时你的动力会很大,用短钉的跑鞋会容易打滑.
长跑时用短钉。
你跑多少米？
我觉得你还是买长跑钉鞋的比较好，因为长跑跑鞋穿着舒服，我以前是练长跑的5000 10000

回答（4）：

钉鞋！它分为长钉和短钉，再跑100米时如果在塑胶跑道上建议用短钉

回答（5）：

八钉都可以钉鞋是在塑胶跑到上用的