为什么我瞌睡这么多？

2025-04-16 05:28:15

推荐回答（4个）

回答（1）：

瞌睡突然多可能是因为一时间改变作息时间不太适应，瞌睡多的话也不要贪睡，强制自己早睡早起，不然你会越睡越想睡的。有时候还有天气原因，比如大热天的话就让人想睡觉，这不是不正常，大多人都会这样的。放心吧，好好注意自己的身体就行

回答（2）：

1、春困秋乏。秋天身体觉得乏力，也会想多睡。
2、适当进行体育锻炼，看身体会不会觉得好点；如果觉得还是不适应，可以去看看医生，听他怎么说。
如果说身体没什么不舒服，那就顺其自然吧。

回答（3）：

不过是你调整作息时间身体还没适应罢了。

坚持下去身体习惯就好了。

回答（4）：

是不是精神有焦虑啊放松心情别让神经一直那么紧绷着!!