多囊卵巢综合症吃什么食物比较好

2024-11-22 23:11:52

推荐回答（3个）

回答（1）：

请问你年龄？体重？身高？
多囊卵巢综合征患者一般都偏胖，雄激素偏高。
一般饮食注意不让自己发胖的食物为主。同时加强锻炼，最好是跑步（每天下午5点钟左右最好）。平日里可以多吃一些蔬菜，水果。可以吃一些木瓜，吃水果以时令（比如现在西瓜下来了，吃西瓜）为佳。平日里吃一些偏于补肾的，高蛋白的，低脂肪的。
总之，多吃时令蔬菜，水果，多运动。坚持中医中药治疗调理。

回答（2）：

平时注意低热量饮食比较好，最好多吃些新鲜的蔬菜，水果之类的。也可以多吃些豆类制品，豆制品有辅助治疗的作用，但是要注意少吃雄激素含量较高的食物，如腰花、牛鞭等.不过食补只是辅助，建议您及时正确的治疗不要耽误了病情

回答（3）：

补充雌激素的食物，比如黑豆，黄豆之类的