可以喝的,但是不能够多喝,因为奶茶是高糖、高油、高热量的。
富含高度碳水化合物的饮食,会导致痤疮,碳水化合物会造成胰岛素大量分泌,从而导致皮脂分泌增多,阻塞毛孔。如果想要保持皮肤洁净,就要避免摄取碳水化合物,如饼干、薯片、甜甜圈、白面包和脆饼干等。
扩展资料
长痘人最应该吃的食物。
1、富含B族维生素的食物
B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑,尤其是维生素B2能促进皮脂代谢,代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等,维生素B6促进皮肤新陈代谢,代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。
2、富含维生素A的食物
维生素A能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外,β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。
参考资料来源:人民网-脸上长痘是吃出来的 4类食物最应该吃