重肌粉和正氮蛋白哪个好?

2024-11-23 09:23:56
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回答(1):

重肌粉增加体重身体全面增加肌肉
正氮粉提供正氮环境更加利于吸收
乳清蛋白粉是蛋白之王
健美全身长肌肉重肌粉
局部的锻炼正氮和乳清蛋白粉好
我是手臂肌肉和腹肌吃的是乳清蛋白粉
身边朋友一般都是乳清蛋白粉 个别几个是正氮 没有看到那个用重肌的
我刚刚问了专业健身教练他说前期乳清蛋白粉有基础了正氮后期为了突出肌肉形态美重肌

回答(2):

去买乳清蛋白粉