一天看多少时间的电脑才不会损伤眼睛啊

2024-11-15 22:49:58

推荐回答（5个）

回答（1）：

可以一个小时，然后起来看看窗外的远处最好是最远的绿色（看5分钟左右），然后再做眼保健操一遍，再看远处的绿色（5分钟左右），这个方法我试过，挺好的
望采纳。

回答（2）：

两个小时左右吧如果长时间看电脑的话最好眼看远处让眼睛休息一下
如过笔记本电脑最好不要躺在床上玩这样会对视力造成极大伤害
希望被采纳

回答（3）：

多做做眼保健操，使用电脑30分钟后看看周围植物让眼睛得到放松，尽量少看吧

回答（4）：

40分钟一次，一天可3到次，要适当调整心情，不能投入太深

回答（5）：

不看