肩上掷垒球的重难点是什么？

原地侧向投掷垒球，是学生在一、二年级持轻物投远的基础上进行的，内容看似比较简单，而要教学的知识是较多的。学生已能够采用自然投掷的方法，并熟悉投掷的有关体育活动，这些活动基本上都是任凭自己如何想象去做的，通过学习原地侧向投掷垒球的动作，重点是培养学生正确的投掷姿势和转体挥臂的动作要点。

学习原地侧向投掷垒球，不仅是要掌握正确的投掷姿势和转体挥臂的动作要点，而且要投得远，同时要求学生在投远时要向前上方投，并有一定的高度，以提高学生的投远的能力。

因此我认为原地侧向投掷垒球的

动作要领是：持球后引 背后过肩 肘部向前 用力挥臂

动作重点是：转体,挺胸 正确挥臂

动作难点是：正确的投掷姿势和转体挥臂动作配合

为了能让学生掌握正确的投掷姿势和转体挥臂动作，首先教会学生握球的正确方法。教师讲解并示范握球的动作要领，学生直观的感受动作形象，又加强巡视指导正确的方法，为以后学习实心球、铅球的握球打下技术基础。然后，教师讲解演示原地侧向投掷垒球的动作，学生跟着教师做徒手模仿练习投掷轻物动作，体会投掷的姿势和转体挥臂动作，加强对正确的投掷姿势的理解。体会到正确投掷姿势的重要性和快速猛力挥臂掷球的方法，提高学生的认识。当学生有一定的基础时，进行投球过横绳，巩固原地侧向投掷垒球的方法，指导学生投远的方法：向前上方投。

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