动不动就发脾气，情绪很难控制。怎么办

2024-11-22 00:01:54

推荐回答（4个）

回答（1）：

建议你树立一个目标吧，或者有个什么爱好也行！自己吃的苦只有自己知道，我觉得你值得继续努力坚强快乐的生活，为什么呢？因为有这个资本也这个权利，没发现对吗？别急慢慢找！听我的没错继续努力！

回答（2）：

是不是更年期啊，还有我建议你去看看，最好找个好朋友多聊聊天，首先要把心态摆正，家是个温暖的港湾，不是你的出气筒，第二，你可以找个发泄的方式，第三、你可以学瑜伽

回答（3）：

做什么都是一个过程，开始都得忍受些。

回答（4）：

要多交流