21天减肥法的第二阶段到底可以吃多少?

2024-11-19 00:35:47
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我用过21天苹果减肥法,只不过我自己改良了一下,不是前3天只喝水,中间8天池苹果。我是21天每天早晨豆浆+1个煮鸡蛋,中午1个煮鸡蛋+苹果,晚上1个苹果。 21天瘦了16斤 脸都见瘦了