吃什么能使面色红润有光泽

2024-11-08 02:58:16

推荐回答（5个）

回答（1）：

如果你是女士的话，只要不在特殊日子，你可以服用一些当归、红枣茶这是补血一个茶点，如果你有点虚的话加点黄芪，量在1:1:1这样你喝一周左右会见效果。当归有能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量的功能，红枣也有补血作用，但是红枣是有安神的作用，睡眠好了脸色就滋润了。在感冒的时候不要服用。

回答（2）：

其实如果快的话可以喝点酒，但是你要确保你喝酒能上脸，如果要慢慢调理的话，多吃，红枣等补血的就可以了

回答（3）：

多吃一些水果和蔬菜，多喝水，在注意一下日常护理，做做面膜啦。神马的。。。就好啦

回答（4）：

中年人常喝苦荞茶，原来有5个好处，怪不得人手一份健康养生美容养颜减肥

回答（5）：

多吃红枣，经常喝鸡汤