58问答库 > 在外边的时候总是觉得有人在注意我，在看着我，好像在暗中嘲笑我什么的，心里觉得很不自在，咋办

在外边的时候总是觉得有人在注意我，在看着我，好像在暗中嘲笑我什么的，心里觉得很不自在，咋办

2024-11-09 02:42:23

推荐回答（4个）

回答（1）：

你好，我能体会你的痛苦，我曾经也这样，但现在已经好多了。有句话这样说：“我的优点就是我的缺点太多了，这是因为改变后的我会更强大”。人之所以纠结是因为老是抓住自己的缺点不放，而这恰恰也是一个难能可贵的品质，这种性格的人普遍有种责任感，上进心。可能你觉得自己这方面不好，不如别人，难道你不认为自己改善以后会比别人强的多吗。对的，一旦你克服了这个障碍，你会很优秀。

回答（2）：

疑心重。。。这是一种心理问题。。。
自己努力调整过来，不然就找心理咨询师。。
若是没有好好处理，这样会影响你的生活质量的。。
加油。。。

回答（3）：

这是心理压力过大的表现，努力多和阳光的人接触，提高自信力。

回答（4）：

为什么