要看你的体质与吃的多少了，馒头含大量的淀粉，易转化为糖原。不过比吃肉包子汉堡要好的多，如果不是从事体力工作早上喝粥会有利于减肥，容易饱又摄取不多。如果喜欢馒头建议吃黑馒头或者玉米面馒头，要比白面馒头好点。
会,因为你早上吃了会马上吸收之后早上运动不多所以才会长胖
不会的馒头属于淀粉类，是主食，能提供较大热量还可以添饱肚空的需求,放心吧!
不会的
不会
