活血化瘀洗脚方：羌活15g、独活15g、防风30g、细辛10g（去药店说外用，否则不卖）、红花10g、艾叶20g。每天睡前怕泡脚，最好连腿一起。我母亲用过，脚趾关节肿大，已经好了。试试看！
1. 去拍个片子确定有无骨折，如果真是那时候骨折引起的骨碎片之类的，赶紧处理。2. 让医生摸摸，看看到底为什么，别信偏方，要谨慎。如果不是骨折，看看是不是关节问题，反正要去医院确定问题。不要不当回事儿。
