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学习压力大怎么办

2024-10-30 04:49:31

推荐回答（5个）

回答（1）：

用解压神器

回答（2）：

压力大，下午放学后，一个人找个安静的地方，什么都不想，一个人散散步。或者去好好的吃一顿。反正就是找点东西来分散注意力。也可以晚上早点回宿舍，在床上睡着听听音乐，坚持三四天不要学那么多，就是不上课的时间不学习

回答（3）：

学习压力比较大怎么办? 当自己感觉到学习压力很大的时候, 可以去听听自己喜欢的音乐, 舒缓一下自己紧张的心情, 也可以到处去散散步平缓一下焦虑的心理, 还可以做出自己喜欢的运动释放一下压抑的情绪

回答（4）：

有时我也是，但人活着不能光在乎别人的眼光，释怀这些。要自己生活的快乐就要有自信，相信自己，你听过吸引力法则没有?很多的结果都是自己吸引过来的，所以你的潜意识里要多想写好的，不要总是担心着担心那的，要做一个内心强大的人，加油!相信你。

回答（5）：

不用太担心了啊，你想啊，最坏的结果能坏到哪去呢，你说你的学习成绩可以，那还担心什么差班不差班的，大不了进了差班当差班第一，不知道你老想这些事情做什么，没事老给自己添堵，要学的放松是有点难···
你可以到网上去查一些放松心情的方法，然后按时间去做一些···还可以去做一些运动，也很有好处的，尤其是那些累死人的运动···