你可以做些事突破自己,比如你怕听到恐怖的声音,你硬着头皮把它听完再说,其实不是你想象的这样.你是不是去和平时完全不同的环境里呆过?其实这种表现是很缺乏自信.试着突破一下自己看看吧.不敢的事去硬尝试一下.因为你也说了"有时候明知有些事情是对的",当然明知不对的事情不要去尝试- - 呵呵
你有点心理方面的毛病
妄想症
最好的方法是:
多看些科学性的书,要学知识,多看积极乐观的书,多运动,加强营养.不要在想那些你可以否定的事了.
一句话,车到山前必有路,你管它那么多干什么,人生是美好的.
对哦 1楼的说的对
不要去想好，要想就这样一辈子，你就会好了，自然一些。
不要去想，想些开心的事、好笑的事，过久了就会忘记的，放心，没事
我也听过的，没点事，听完我就忘了……
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