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吃维生素几可以祛斑？
吃维生素几可以祛斑？
2024-12-02 08:37:16
推荐回答（1个）
回答（1）：
吃维生素c、维生素e可以祛斑，为了增加祛斑效果，建议口服的同时再外用维生素E涂抹。注意保持饮食清淡，不能吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，预防阳光暴晒，注意休息，不要熬夜，不要抽烟喝酒。
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