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#羽毛球#如何从前场快速退后到后场接高远球？
#羽毛球#如何从前场快速退后到后场接高远球？
2024-11-23 06:31:54
推荐回答（4个）
回答（1）：
你的步伐要侧身退 步伐很重要
回答（2）：
说一大推没用，看一下步法图谱，按图训练，注意正反手是不一样的。
回答（3）：
还有 腿要抬起来 小跑回去
回答（4）：
那就要快速后撤步跑。
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