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分类及各类的特点
轮滑鞋主要分为双排轮滑鞋、单排直式轮滑鞋和其他形式的轮滑鞋。由于双排轮滑鞋滑行技巧不太好掌握,正在被逐渐淘汰,单排直式轮滑鞋是当前主流(我们统称为直排轮滑鞋)。
注意鞋的外套、鞋架子、轮子、轴承、鞋靴和鞋扣等细节。鞋帮和鞋底连接是否牢靠,鞋架和轮板连接处是否严密,不要有任何缝隙。而轮架一定要位于鞋底中央,否则很难完成难度动作。轮子通常由三种不同的材料制成,即塑料、树脂和聚酯。塑料和树脂的轮子价格稍微便宜,但耐磨和耐热性能较差一些。好的轮子用聚酯制成,它耐磨、耐热,可以长时间滑行。轮子的弹性越好,抓地力也越好,标签上的数值‘A’是硬度、‘mm’是轮子的直径宽度,如80A、72mm;轮子应以实际用途为主,一般是休闲用或特技用,休闲用鞋最适合的是70A,72mm。78A~85A是抓地力较好的,但弹性越好硬度越不好,大部分速滑鞋用的都是80mm的轮子,比起其他种类溜冰鞋所用的轮子都大得多,这是因为大的轮子转动惯性大,自然续滑的能力就比较好,也因此比较重。护具是玩轮滑的必备用品,头盔、护掌、护肘、护膝为保护四大将军,推荐轮滑鞋时,需推荐这些装备。
安全知识及注意事项
1) 练习轮滑前,应先做好准备活动,要使全身的关节都能获得舒展,从颈部开始,手部、腰部、腿部等所有的关节都必须活动过,在跌倒时才不至于造成关节、骨头的伤害。如有可能,应戴一些防护用具,如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件,以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤;
2) 初学者应在初学场内或规定范围内练习,或尽可能在人少的地方练习,不要任意滑行。初次学习轮滑时,最好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导。禁止做危险或妨碍他人的动作,特别是在人多的公共轮滑场内,如果在公路上滑行,更要注意交通安全,最好要在人少车少的地方练习;
3) 学习轮滑时摔跤是不可避免的,但要学会在摔跤时做自我保护。方法是:跌倒时,手会自然而然放在地面上来撑住身体,不过手指应该要朝向前方,让身体的重量顺着关节弯曲的方向下压,如果手指朝着背后,当全身重量集中到手臂上,可能会因为力量无法舒解而造成骨折。跌倒时,要拉紧颈部、腰部等处的肌肉,以防止身体直接撞击到地面,在滑倒时也能利用腰力扭转身体顺势站起,因此,平时腰力与关节的训练,可以避免伤害的;当要向前或向侧摔倒时,要主动屈膝下蹲,用双手撑地缓冲,减小摔倒的力量;当要向后摔倒时,也要主动屈膝下蹲,降低重心,尽量让臀部先坐下,并注意保护尾骨处,同时低头团身,避免头部向后仰磕地;摔倒时应尽量避免直臂单手撑地,这样很容易损伤手腕;
4) 患有严重疾病的人(如有心脏病、高血压等)不宜参加激烈的轮滑活动,最多可以慢速少滑锻炼一下。饮酒后和过度疲劳的人也不宜参加轮滑活动。
轮滑鞋的使用与保养
1) 鞋内套:经常将鞋内套取出洗涤,可以防臭及避免滋生细菌。
2) 轮子:轮子会随着使用时间的增加而渐渐磨损,所以轮鞋保养最重要的是轮子的检查,最好每周检查轮子一次,查看轮子的磨损程度,如果轮子有某一边磨损较严重,则须要早一点交换位置,不然轮子可能会破裂,此外还必须用布擦掉轴承上的污垢,检查轴承垫圈和轴承、旋转轴之间是否会发出奇怪的声音,同时转动每一个轮子,看看是不是都能正常滚动,另外也要注意旋转轴是否弯曲。(由于这些零件常常磨损,最好是随时准备一套备份。)
A. 经常调换左右两边的轮子,可令直排溜冰鞋的轮子更加耐用;
B. 避免在粗糙的路面上滑行,可以延长轮子和轴承的使用寿命;
C. 不要个别更换轮子或轴承,这样会降低滑行的稳定性。
3) 轴承:
A. 避免到污水、腐蚀、易造成设备损坏的地方进行轮滑活动;
B. 当轴承运行到一定时期时(或保维护养期),将轴承全部撤下;用清洗用的柴油或煤油浸泡清洗轴承,如有技术条件最好打开密封盖清洗;
C. 清洗后空干清洗油,外观检查有无损伤;
D. 用一个150mm左右,直径为轴承内径相等的木棒(最好为空心管),一端固定一个轴承;
E. 用手快速转动轴承的同时,将木棒(木管)另一端顶在耳朵上或音频放大器话筒上辩听轴承转动噪音;
F. 固定轴承后横向拨动木棒,检查轴承是否磨损松动现象;
G. 松动严重、转动噪音过大、有严重缺损的轴承应以淘汰,以同型号代之;
H. 取一金属桶将适量润滑脂(优质黄干油)用文火融化(不可过热),将检测过的轴承放入桶中浸泡到无气泡溢出。 润滑脂冷却前取出轴承,残留润滑脂量少。润滑脂冷却后取出轴承,残留润滑脂量多。根据需要确定润滑脂残留量的多少;
I. 用软布或卫生纸擦净轴承外面的润滑脂将轴承安原状装配到滑轮上,保养维护工作即告结束。
4) 轮滑鞋的靴子部分也需要很好的保养,以防皮鞋“走形”,过早报废。每次使用过之后,由于出汗,轮滑鞋里潮湿,应该及时把鞋放在阴凉处晾干,不可曝晒和烘烤,否则会引起轮滑鞋收缩、起皱,变得僵硬龟裂平时应经常打油,不使用的时候,应将鞋“撑子”安放在鞋里,使其保持原有的正常鞋形。
5) 产品不使用时,应该收藏在干燥和没有阳光直射的地方。这样对防止配件生锈和产品老化有一定作用。
目前市场上的知名品牌
好家庭、米高、智趣、力星、奥得赛、菲拉、麦斯卡