QQ被盗了 密保都被人改了 好友都被人删了 怎么找回来？

找回方法如下：
方法一、
1.打开QQ，选择【找回密码】；
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2.在弹出的窗口进行验证；
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3.输入密保手机号；
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4.这时会弹出如图的页面，获取并填写验证码；
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5.输入新的密码；
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6.这样密码就重置成功了。
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方法二：

1.登录“腾讯官网”，点击“安全中心”；
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2.在“qq安全中心”点击“密码管理”;
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3.在出现的页面填写账号与验证码，“确定”；
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4.填写密保手机号，点击“确定”。然后设置新密码即可；
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5.也可以更换验证方式。选择“短信验证”或“以上都不能用”。选择“短信验证”，即同上一部验证密保手机号;
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6.选择“以上都不能用”，则填写资料，邀请好友帮忙验证，点击“确定”。即可找回，找回后设置新密码，即可。
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找回方法如下：

方法一、

1.打开QQ，选择【找回密码】；

2.在弹出的窗口进行验证；

3.输入密保手机号；

4.这时会弹出如图的页面，获取并填写验证码；

5.输入新的密码；

6.这样密码就重置成功了。

方法二：

1.登录“腾讯官网”，点击“安全中心”；

2.在“qq安全中心”点击“密码管理”;

3.在出现的页面填写账号与验证码，“确定”；

4.填写密保手机号，点击“确定”。然后设置新密码即可；

5.也可以更换验证方式。选择“短信验证”或“以上都不能用”。选择“短信验证”，即同上一部验证密保手机号;

6.选择“以上都不能用”，则填写资料，邀请好友帮忙验证，点击“确定”。即可找回，找回后设置新密码，即可。

只能通过申诉的方法找回QQ号码,方法如下:

1.进入aq.qq.com添写申诉表,添写详细信息

2.添写QQ资料

3.添写号码保护

4.输入QQ号码和手机号码

5.得到申诉回执编号

6.通知好友帮助申诉

7.申诉成功,就可以恢复好友了

8.进入huifu.qq.com选择恢复好友

目前我们只能通过申诉的方法找回QQ号码，具体操作方法如下:

步骤一：进入QQ安全中心官网，网站链接为：QQ安全中心，添写申诉表,添写详细信息，如下图所示：

步骤二：在随后出现的界面里添写真实的QQ资料，如下图所示：

步骤三：QQ资料填写完毕之后，我们需要填写号码保护，如下图所示：

步骤四：在随后出现的界面里输入QQ号码以及手机号，如下图所示：

步骤五：点击完“提交”按钮之后，我们将会得到申诉回执编号，如下图所示：

步骤六：随后点击“邀请好友来辅助”按钮，从而通知好友帮助申诉，如下图所示：

步骤七：最后就可以申诉成功，进行恢复好友了，我们进入huifu.qq.com选择恢复好友，如下图所示：

在场上的地点申诉，偶介绍几点申诉技巧：最佳答案检举
一、被盗号码QQ资料、历史密码、历史好友、用户个人身份资料、原有密码保护资料，这些资料只要填写半年前就可以了。若原有密码保护或证件号码忘了，就直接在申诉表里注明“忘记了”

二、其他证明资料的填写(16个别人无法知道或很难知道的证明资料):

1、该号码何处申请(如:声讯台、网站、QQ客户端或手机申请等。如果是会员或QQ行用户顺便写上支付方式。)

2、该号码是否用手机绑定过(有的话就填上曾经绑定过的手机号码)

3、QQ游戏(如:你是否用过QQ游戏里面的双倍积分卡等游戏道具)

4、如果忘了原始密码，就填写个申请旧密码保护时的密码，并注明是申请旧密码保护时的密码(当然，这个要在你记得的前提下，如果不记的可以不填)

5、是否赠送过别人QQ秀或某些腾讯的业务，有的话填上并注明获赠人的QQ号码(当然，这里最好能填3个月前的，因为盗号者可以用你密码在QQ帐户里查到你最近3个月Q币消费记录，填早的更有说服力)

6、你的网络硬盘密码、通讯录密码、QQ帐户密码。(这些密码也很有说服力，我想若不是号码的主人，就不大可能知道这些了吧。除非你把那些密码设的和你QQ密码一样)

7、如果你是会员，你还可以填写你QQ的客服电话的VIP服务密码。

8、该号码是否做过会员，有的话填上大体的时间。在会员服务期间是否克隆过好友，从哪个号码克隆的好友(如果有，这个也是个很好的证明)

9、是否向哪个群或QQ游戏家族捐献过Q币(有的话，还要填写群号码或家族名称)

10、是否获得别人赠送的QQ秀或腾讯的一些服务。

11、提供你QQ曾用过的昵称(要是号码是你的，以前的昵称总知道吧，要是不完全记的完整的昵称，至少也要提供以前昵称部分“文字”)

12、有QQ宠物的可以填写自己宠物领取的方式(如:七夕情侣宠物蛋活动、银行卡支付、好友赠送的或曾经赠送给哪些好友宠物等)

13、是否用QQ梦想地带的积分换过奖品或某些增值服务(有的话写清兑换的奖品送于何人或是自己使用)

14、是否申请过蓝钻、红钻、黄钻等业务，并写上这些服务的获得方式和时间(如:QQ帐户支付、手机支付、积分兑换或好友赠送的以及服务开通的大致时间)

15、是否上传过聊天记录(这些腾讯公司就有存档的，是十足的证明资料)

16、如果你是会员的话，是否参加过会员活动。