脸上很多痘印，变成黑色，已经好多年，怎么办

     太阳中的紫外线，对于黑色素形成的增速是有一定的促进作用，所以平常出门在外，需要带好防晒用具，以及涂抹好防晒用品。将方糖磨成粉，在洗脸时放一些方糖粉，揉洗摩擦面部1分钟；坚持一段时间，痘印就会逐渐消失。像马铃薯、苹果，也可以去痘印，切成薄薄的一片片敷在脸上30分钟左右，坚持5次，痘印就会淡化了。注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。希望回答对您有帮助。

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常见的白醋祛斑方法有以下几种：
1：每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单！当然，用白醋洗脸后的洗脸程序可以用到祛斑产品；
2、白醋、盐、水三者调和，沾到毛巾上，直接擦在脸上，早晚一次；
3、白醋冬瓜汁敷脸，冬瓜捣成汁，加少许白醋，敷到脸上十分钟左右，每天2-3次即可。
白醋为什么能够祛斑，白醋祛斑的原理是什么呢？白醋的主要成分是醋酸，醋酸是酸性，稀释以后的醋酸和皮肤多次接触以后，醋酸能溶解皮肤中凝聚的黑色素，凝聚的黑色素溶解以后，随着人体的新陈代谢，这些溶解的黑色素会代谢出去。色斑就会慢慢变浅。因此白醋祛斑是有可能的。
但是上面的白醋祛斑方法在实际应用中真的可行吗？
答案是否定的。
因为人的皮肤尤其是面部皮肤是非常娇嫩和脆弱的，上述白醋祛斑方法中，醋酸没有办法进行严格的稀释步骤和浓度测量，长期使用，很可能会严重损害皮肤的角质层，皮肤角质层受损后，会造成皮肤脱皮、起红血色、皮肤变敏感等后果。在国家化妆品生产标准中，祛斑产品如果添加水杨酸、传明酸等酸性物质来祛斑，都必须严格控制这些酸性物质浓度，有严格的国家标准进行限定，而且这类产品都不能长期使用。敏感肌肤更应该远离酸性祛斑产品。
专家建议：白醋祛斑虽然在原理上是有可能的，但是为了皮肤的安全，建议大家还是尽量避免尝试，以免造成皮肤受损。如果需要祛斑，建议保持良好的生活习惯，并且选择成分温和的祛斑产品。

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
3. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
4. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
5. 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
7. 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
8. 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。