没事儿，我也出现过这种情况。用热抹布，擦一擦你疼的那个地方。睡一觉。应该就没大事儿了但是还会有一点儿点儿疼。天天用热抹布擦一擦，你疼的那块儿。也许会有好处。如果抹布冷了的话，那你就再把他在投热一点儿点儿，应该就没大事儿了😊😊😊
脱臼了？
平时休息不好
