可以。
1、对心脑血管有很大的好处。
2、可以提高免疫力,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。
3、抗衰老,玛咖红枣枸杞中含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分,也有较好的抗氧化作用。
4、具有对抗疲劳、增强精力、滋阴补肾、改善微循环、健脾补气养血、调节内分泌等功效。
扩展资料:
玛卡经阳光晒后可以食用,也可以制成凉拌菜,熟食更佳,早在哥伦布到达美洲前,秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜,它能提供大量热能,品尝过玛卡的人说,食用它有满足感,令人感到十分舒服,其味道甘美。
玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用,也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用,当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
参考资料来源:百度百科—红枣
用玛卡切片和枸杞、红枣泡热茶喝是可以的,对人体有滋补强身的功用。男女都可以喝。据专家介绍:玛卡枸杞具有提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力,调节内分泌等功效
可以。
1、对心脑血管有很大的好处。
2、可以提高免疫力,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。
3、抗衰老,玛咖红枣枸杞中含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分,也有较好的抗氧化作用。
4、具有对抗疲劳、增强精力、滋阴补肾、改善微循环、健脾补气养血、调节内分泌等功效。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/08f790529822720e44f73f8374cb0a46f21fab8a"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/08f790529822720e44f73f8374cb0a46f21fab8a?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/08f790529822720e44f73f8374cb0a46f21fab8a"/>
扩展资料:
玛卡经阳光晒后可以食用,也可以制成凉拌菜,熟食更佳,早在哥伦布到达美洲前,秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜,它能提供大量热能,品尝过玛卡的人说,食用它有满足感,令人感到十分舒服,其味道甘美。
玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用,也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用,当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E6%9E%A3/777211?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—红枣">百度百科—红枣
你好,对身体有很好的补气养血的作用。最好饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
就鸽肉来说,繁殖能力非常强,性欲也十分强,这是因为摆个的性激素分泌太过旺盛所造成的。所以,在生活中多吃一些白鸽肉,能够起到补益肾气和强壮人体性功能的功效。