基因问题啊…坚持锻炼 多做引体向上拉申肌肉 什么时候膝盖疼了就是要长了
是有可能长高的,你多吃蔬菜,和钙片
多参加运动,很有效的。
18岁之前多做运动和膳食营养.再长3厘米应该没有问题的.
多吃饭,然后多在床上躺着,不过要注意身材,我就是这样的嘻嘻15岁就175啦!